筋トレ日記

はつねです
最近の朝のルーティンを紹介します





6:00 起床、すぐにプロテインを摂取



6:30 近くの公園までジョギング
筋肉痛が回復してれば公園で筋トレ




7:30 帰宅
        すぐにプロテインを摂取
        風呂入る





8:00 昼ご飯用に筋肉弁当を作る







おやつ用にプロテインも持っていく






8:30 朝ご飯 筋肉定食





10:00 適当なタイミングで大学行く




今日も一日がんばるぞい！
はつね

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大学飽きた

大学生(たち)が趣味とかについていろいろ書きます。 ライターを恒常的に募集中。

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